Kino a ekologia: Filmy o ochronie środowiska.
Nieustannie wzrastające tempo życia nie ma przydatnego wpływu na zdrowie. Notoryczny pośpiech, życie pod presją czasu, dyspozycyjność w pracy, stresujące i odpowiedzialne zadania i nieustanny brak czasu dla siebie to obecnie powszedniość. Prowadzą one do przewlekłego przemęczenia organizmu, dobijają a gdy trwają nazbyt długo mogą nawet przerodzić się w depresję. Nie można w związku z tym lekceważyć bólów głowy oraz częstych przeziębień i poczucia zmęczenia tylko każdego dnia wygospodarować czas na odpoczynek. Chwila na relaks jest korzystna tuż po pracy, w przerwie pomiędzy zajęciami lub wieczorem, kiedy wykonało się już wszystkie zadania. W czasie tym wypada odłożyć na bok wszelkie obowiązki, przestać myśleć o kłopotach oraz zająć się wyłącznie sobą. Wypoczynek nie jest kosztowny, jednakowoż ma nieoceniony oraz nadzwyczaj pomocny wpływ na funkcjonowanie organizmu. W ramach relaksu wolno udać się do kina czy też na koncert, pójść do parku na spacer czy też na pływalnię. Wolno też spędzić ten czas w domowym zaciszu. Porządne rezultaty przynosi słuchanie ulubionej muzyki, lektura ciekawej książki, relaksująca kąpiel lub wykonywanie rozluźniających ćwiczeń – więcej info.
1. Dowiedz się teraz
2. Więcej informacji
Historia teatru: Od starożytnego Greka do współczesności.